首の寝違え
森ファミリー接骨院
（名古屋市中川区・港区）

「朝、起きた時のあの瞬間の絶望感･･････」

朝起きた時、首に走るピキッとした激痛「あ、やってしまった」と動かせなくなった経験はありませんか？

・顔を洗おうとして下を向くと痛い

・車のバックや左右の確認で首が回らない

・痛くない方向を探しても、結局どこを探してもズキズキする

・湿布を貼ってみたが、なかなか痛みが引かない

そんな時、多くの方が整形外科を受診されますが、レントゲンを撮っても「骨には異常ないので問題ありません」と言われることがほとんどです。

実は、寝違えの痛みの原因は「骨」そのものではなく、レントゲンには写らない「筋肉」や「関節の膜」にあるからです。

骨が折れたりズレたりしているわけではないため、画像診断だけでは「異常なし」と片付けられてしまいがちです。しかし、実際には首の内部で深刻な問題が起きています。当院では、画像には映らない「組織の悲鳴」を専門的な視点で見極めます。

寝違えの急激な痛みが起こる原因は主に2つのトラブルが首で起きていると言われます。

痛めてすぐの間はよかれと思ってやってしまうと痛みが悪化･長期化してしまうケースがありますので紹介させていただきます。

① 無理にストレッチをする。

炎症が起きている筋肉を無理にストレッチしてしまうと余計に筋肉が痛んでしまうことがあります。

② 痛いところを強く押す。

痛んで内出血している筋肉を強く揉むと傷が広がり炎症を助長させてしまう恐れがありますので、痛めてすぐのときは患部の周囲の筋肉をほぐし患部にかかる負担を減らしましょう

③長時間お風呂で温める

痛めてすぐは血行良くしすぎると炎症物質が流れ出てしまい、痛みが増えてしまう恐れがあるので痛めてすぐはアイシングなどで冷やすようにしましょう。

（痛みがでてすぐの間はこれらのことは痛みを強くしてしまう恐れがありますが痛みの種類や時期によってはむしろ積極的に行った方がいいこともありますのでお身体を診させていただきながら適切にお伝えしていきます。）

当院では子供から高齢者までどんな症状でも対応できる自信と豊富な経験があります。

常に患者さんが納得できる説明を心がけ、最適なリハビリ治療を行います。

常に最新の知識や技術勉強会へ参加し、少しでも患者さんの力になれるよう努めています。