子どもの成長痛
森ファミリー接骨院
（名古屋市中川区・港区）

多くの方が成長期の膝や踵の痛みを成長痛とひとくくりにしますが、医学的には「骨端症」という名前がつけられた明確な疾患です。

成長期の骨の端っこがまだ柔らかい軟骨「成長軟骨」の状態です。運動によって酷使すると筋肉が硬くなり、固まった筋肉が付着部である軟骨をぐいぐい引っ張てしまうことで痛みがでてしまうのです。

つまり、最大の原因は骨の成長スピードに筋肉の柔軟性が追い付いていないことにあります。

中でも発症する子が特に多い２つの骨端症をご紹介します。

膝の骨端症「オスグッド」

太ももの前側の筋肉（大腿四頭筋）が脛の骨の付着部（脛骨粗面）を引っ張り引きはがそうとする力で発症

踵の骨端症「シーバー病」

ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）が踵の付着部をアキレス腱越しに引っ張りすぎることで発症

どちらの痛みも硬くなった筋肉が柔らかい軟骨を引っ張りすぎてしまい負荷に負けてしまうため痛みが出てきてしまいます。

子供のアスリートの成長痛と言われているのは骨ではなく硬くなってしまって筋肉が真の犯人になります。

これらの症状は骨がまだ完成しきっておらず、一生のうちで最も身長が伸びる時期に発症します。

・オスグッド

10歳から15歳の小学校高学年から中学生の男子に多くみられますが、近年ではスポーツ競技レベルの向上により女子の発症も増えています。特にサッカーやバスケなどのストップ＆ゴーやジャンプを繰り返す競技で頻発します。

症状

・膝のお皿の下がポコッと腫れ押すと激痛が走る

・運動中や運動後に膝のお皿の数センチ下が痛む

・ジャンプの踏ん張りやダッシュの切り返しで痛みが出る

・膝を深く曲げると痛み、正座が出来ない

・太ももの筋肉の張りが強い

・シーバー病

8歳から12歳の小学校低学年から高学年にかけて多くみられます。

野球やサッカーを始めたばかりの時期で練習量が急激に増たり、学年が上がり、走る量が増え、ふくらはぎへの負担が増えたときに発症しやすくなっています。

またクッション性の少ないスパイクやスケートシューズを履きながらの競技は着地の衝撃が踵に負担を与えやすく発症しやすいのが特徴です。

症状　

・踵をついて歩くと強い痛みがあり、つま先だけで歩く

・足首が硬く足の裏全体を付けてしゃがめない

・運動後や朝起きた後の一歩目が痛い

よく成長痛（オスグッド・シーバー病）は練習を休めば治ると言われていますが、上記で紹介させていただいた通り筋肉の硬さが柔らかい軟骨に負担にをかけて痛みが出ています。確かに休んでいれば痛みは減りますが筋肉の柔軟性を獲得しなければまた再発してしまい根本的な解決にはなりません。

それに、スポーツに励むお子様にとって「練習を休む」ことは、技術の遅れやレギュラー交代への不安など、身体の痛み以上に辛いことかもしれません。当院では、休まずに運動を続けられるように徹底的にサポートさせていただきます。

＊びっこを引きながらの歩行や踵を衝くのが怖いなど日常生活に支障をきたしていたり、代償動作で他のケガを招いてしまうリスクが高いと判した場合は一時的に運動を休止の提案することがあります。

当院に来院される多くのお子様も、最初は、

• 「まともにダッシュができず、チームの足を引っ張っている」

• 「深くしゃがみ込めず、キャッチャーの構えやディフェンスの姿勢がとれない」

• 「階段の昇降すら辛そうで、見ている親のほうが胸が痛む」 という深刻な状態でした。

しかし、保険診療の範囲内で行う「電気を当てて湿布を貼るだけ」の処置とは異なり、当院の【オスグッド専門・自費施術】は、痛みの根本へダイレクトにアプローチします。だからこそ、数回の施術で劇的な変化を出すことができるのです。

以下の映像は痛みが強く走ることやしゃがみこみができない子に対してオスグッド専門の治療をすることで一回の施術でしゃがみ込むことまで可能にした症例動画です。

自費治療では自宅に帰ってもできる特別なセルフケアもお伝えしているので毎日のケアに取り入れることができ、膝の状態維持することが可能です。

痛みでなかなか練習ができていない、日常生活でも痛みがあり、歩くのがしんどい、痛みを少しでも早く減らしたい方は遠慮なくお問い合わせください。

10歳の息子（バスケットボールクラブチーム所属）がオスグッド病との診断を受けた為、接骨院を探したところ、森ファミリー接骨院さんのホームページを拝見し問い合わせをさせて頂きました。
施術と併用してオステオトロンによる治療のおかげで早期に痛みから解放されました。
また、膝に負担のかからない身体の使い方や体幹トレーニングでもお世話になりましたが、バランスの改善や動き方の変化が感じられました。
バスケでは特にストップジャンプシュートの連動性やスピードの向上は特に感じた部分です。
トレーニング指導による自宅でのトレーニングメニューは今後も継続し、時間や回数を増やして続けてさせようと思っています。
スタッフの方が丁寧に分かりやすい説明をして下さったり、明るく接して下さったのも私にとっては安心して息子の施術をお願い出来た理由です。
まだまだ定期的なケアが必要かと思いますので、これからもお世話になるつもりです。

ぎっくり腰は痛み止めや湿布、安静にして痛みだけ引けばよいというものではありません。

腰の痛みや恐怖心で動かせなかった時に必ず関節や筋肉の動きが悪くなり、そのままほおっておくとぎっくり腰を繰り返し起こしやすい体になってしまいます。

ぎっくり腰の痛みを少しでも早く改善されたい方

ぎっくり腰を繰り返し起こさないようにしたい方

まずはお気軽に当院へお問い合わせ下さい。

当院では子供から高齢者までどんな症状でも対応できる自信と豊富な経験があります。

常に患者さんが納得できる説明を心がけ、最適なリハビリ治療を行います。

常に最新の知識や技術勉強会へ参加し、少しでも患者さんの力になれるよう努めています。