足関節捻挫(靭帯損傷)
森ファミリー接骨院
名古屋市中川区・港区

捻挫の治療で当院が選ばれる理由

健康保険が使えます
子どもの場合は乳児医療で0円です。

超音波エコー検査にて正確な評価が可能

接骨院ではほとんど超音波エコーは導入されていませんが、当院ではより客観的で正確な評価にこだわっております

レントゲンではわからない靭帯損傷の程度、ゆるみの有無まで評価できます

必要に応じて固定を作成します

専門的なリハビリ治療
(チューブでの筋トレ、バランス訓練、関節可動域訓練など)

足関節捻挫の豊富な治療実績

院長プロフィールと治療への想いはこちらをクリック

名古屋市内でも足関節捻挫(骨折)の症例が多数来院するスポーツ整形が得意な病院にて10年の勤務実績

(役職:リハビリテーション科 チーフ)

足首の捻挫こそしっかりとした評価と治療が必要な理由

足関節捻挫(靭帯損傷)はあらゆるスポーツで良く起こります。病院へ行ってレントゲンを撮って骨には異常ないから大丈夫と言われ、湿布や安静のみでリハビリ治療を行わない場合が多くあります。しかし、捻挫を軽いけがと安易に考え、しっかりとリハビリ治療を行ずスポーツ復帰をした場合、足首のゆるみ(不安定性)や関節の硬さなどが後遺症として残ってしまい捻挫を繰り返す(捻挫癖)や足の違和感がなかなか良くならないことがあります。

通常のレントゲン検査では捻挫の損傷程度はわかりません。(ストレステスト撮影という特殊な撮影方法で検査をしないとわかりませんが、ほとんどの場合は通常撮影のみでそのような検査は行わない事がほとんどです。)

当接骨院では超音波エコー検査にて靭帯損傷の程度をしっかりと評価することが可能ですので、骨には異常がなくても靭帯損傷の程度に応じて固定やテーピング、サポーター等を行いゆるみなどの後遺症を残さないよう努めています。

また1日でも早くスポーツ復帰を希望される方などは高濃度酸素カプセルを利用することで足関節捻挫からスポーツへの早期復帰を実現していますのでお気軽にご相談下さい。

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052-383-1112

発生機転(大半は内返し捻挫)

大部分の靭帯損傷は足のつま先が内側をむき足の甲が下を向くようにして起こります。球技などで方向転換する動作や、ジャンプからの着地の際にほかの選手の足を踏んでしまったときなどに生じることが多いようです。

 

捻挫の分類

捻挫とは関節を支持している靭帯が痛むことです。靭帯の痛む程度によって、捻挫の程度を3つに分けています。1度の捻挫は靭帯が伸びる、2度の捻挫は靭帯の一部が部分的に切れる、3度の捻挫は靭帯が完全に切れると定義されます。

症状

急性の症状は靭帯の周囲の疼痛があります。足関節の腫れや血腫を伴うこともあり、その場合は関節内の損傷を考えなければなりません。

強い内返しでは内側の痛みや腫れを生じることもあります。処置が不十分だと損傷された靭帯がゆるみ制動機能が低下して捻挫が慢性化します。いわゆる「捻挫ぐせ」です。

着地などの際に足首の内返し方向と前後方向に不安定感が発生します。

治療

初期治療はRICE処置を行います。RICEとはRest(R):安静、Icing(I):患部を氷で冷やすこと、Compression(C):圧迫、Elevetion(E):挙上(足を心臓より高く上げる)の略のことです。ここに当院ではProtect(P):固定を追加してPRICEを徹底して急性期の処置を行っております。

プライトンによるU字シーネ固定

その後、可動域訓練及び再発予防のリハビリを段階的に進めていきます。

当接骨院でのスポーツリハビリテーション(一部抜粋)
バランスディスクトレーニング
神経系(固有受容器)を促通し再発予防
バランスクッション+ボールでの動的トレーニング
難易度を徐々にあげてトレーニングを行います
チューブでの足外反トレーニング
足捻挫の予防に重要な腓骨筋を強化

骨折の治療期間を約40%短縮。
20分間超音波治療器を骨折部に直接あてます。痛みなどの刺激は全くないため子どもでも安心してご利用可能です。

当院の酸素カプセルは中川区・港区で唯一の最新型酸素カプセルです。通常の酸素カプセルよりも高濃度酸素を実現し早期回復を促します。

  • 1
    固定中の治療

【保険内治療】

①固定中は関節を動かさないことにより筋肉の硬さなどが生じます。固定が外れた後に関節が硬くなり動きが悪くなることを予防することが早期回復に絶対必要になります。硬くならないよう早期からリハビリ治療をすることが重要です。

中学生以下の子どもの場合は自己負担なく0円で治療が可能です。

【以下は保険外治療になります】

1日でも早く回復されたい方向け

超音波骨折治療器(オステオトロン) 300円/1回

骨折に対する最新の専用治療器であるオステオトロンを使用することで骨折の早期回復が期待できます。(骨折の治癒期間を約40%短縮)。

酸素カプセル治療 2000円~/1回

世界のトップアスリートがケガの治療で使用し早期復帰を実現している酸素カプセル!

1日でも早く骨折を回復させたい方が使用し早期復帰を実現しております。

  • 2
    固定が外れてからのリハビリ(保険治療

固定により足関節周囲の動きが硬くなり運動制限が生じやすくなります。当院ではリハビリ専門職である理学療法士の資格をもった施術者が状態にあわせた適切なリハビリ治療を行っております。しっかりとリハビリを行うことによりほとんどが日常生活に支障ない状態まで回復することが可能です。

スポーツ復帰を目指す方に対してはスポーツ復帰にむけたリハビリ専用のプログラムを組み再発予防も積極的に行っています。足関節捻挫で早期のスポーツ復帰や再発予防を希望されている方の治療はお任せ下さい。

名古屋市港区・中川区を中心に、足首の捻挫による痛みでお困りの患者様に来院いただいております。

森ファミリー接骨院
のご案内

名古屋市中川区東起町4丁目121-4

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